Давно известно, что дружба между мужчиной и собакой приносит взаимную пользу. Если вы хотите прожить долгую жизнь, послушайте ученых! По оценкам, около 17 миллионов человек во всем мире ежегодно умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно последним исследованиям, у владельцев собак более здоровое сердце. Почему это происходит?
7 факторов здоровья ...
В исследование Czech Kardiozive Brno 2030, опубликованное в журнале Mayo Clinic Proceedings, вошли 1769 человек в возрасте от 25 до 64 лет, проживающих в Брно, Чешская Республика. У участников исследования не было проблем с сердцем. Они были оценены исследователями по семи факторам сердечно-сосудистой системы, определенным Американским обществом кардиологов. Людей оценивали в соответствии с их индексом массы тела (ИМТ), диетой, физическими упражнениями, курением, артериальным давлением, уровнем глюкозы в крови и уровнем холестерина.
У владельцев собак более здоровое сердце
Исследователи сравнили здоровье владельцев домашних животных со здоровьем людей, у которых их не было. Затем они сравнили результаты владельцев собак с результатами владельцев других домашних животных и тех, кто этого не сделал. Чуть более 24% респондентов были собаководами, и около 42% участников заявили, что у них есть еще одно домашнее животное.
Люди, у которых есть домашнее животное, более активны, лучше питаются и имеют адекватный уровень глюкозы в крови. Это, в свою очередь, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Наибольшие преимущества иметь домашнее животное были замечены у тех, кто
собака. Независимо от возраста этих людей, пола или уровня образования, говорит соавтор исследования доктор Андреа Маугери из Санкт-Петербурга. Университетская больница Анны в Брно и Университет Катании на Сицилии.
Интересно, что польза для здоровья владельцев собак была очевидна, даже несмотря на то, что они чаще курили.
Регулярные прогулки с собакой и совместные игры положительно сказываются на нашем здоровье. Опекун может улучшить психическое здоровье и избавить нас от чувства одиночества. Оба эти фактора снижают риск сердечного приступа, говорит кардиолог Франсиско Лопес-Хименес из клиники Майо в Рочестере.
Так что, если у вас все еще нет собаки, и вы хотите позаботиться о своем сердце, завести домашнего питомца будет действительно отличной идеей!