Более короткий рабочий день и ограниченный доступ к естественному свету могут, как и у людей, вызвать сезонное ухудшение настроения у кошек. Фри - животные, которые очень чувствительны к изменениям естественного освещения, и депрессия у кошек может усугубиться. Чем мы можем им помочь? Светотерапия поможет вам почувствовать себя лучше долгими зимними вечерами.
Типичное кошачье утро - это череда прыжков, восхитительной гимнастики для тела, завтрака, тщательной гигиены шерсти и поиска подходящего места для утреннего сна. Идеально подойдут залитый солнцем подоконник или залитое солнечным светом кресло - в таком месте можно свободно бездельничать до полудня, заряжая батарейки энергией. К сожалению, в нашей климатической зоне это мешает нам хотя бы несколько месяцев наслаждаться солнцем - дни короткие, серые. Апатичные, грустные, обескураженные - кошки более чувствительны к недостатку света, чем люди, и гораздо хуже переносят его. Ограниченный доступ к свету может снизить выработку мозгом таких химических веществ, как серотонин, что делает его шагом к зимней депрессии.
Кошачья депрессия - что вызывает кошачью грусть?
Солнечный свет отвечает за все - в те месяцы, когда его достаточно, и мы, и животные получаем намного больше энергии, чувствуем себя более здоровыми, имеем лучший аппетит и намного больше готовы заниматься спортом или играть. По мере уменьшения количества света мы становимся все более и более вялыми и чувствуем все меньше и меньше желания двигаться. Отсутствие света разблокирует шишковидную железу - чрезвычайно важную железу, расположенную в головном мозге, стимуляция которой вызывает высвобождение мелатонина - гормона, регулирующего биологические часы организма. Чем больше мелатонина, тем сильнее мы чувствуем сонливость. Уровень серотонина повышается под воздействием яркого света - низкий уровень серотонина, гормона, который служит нейротрансмиттером, может вызвать сезонную депрессию.
Уровни серотонина можно уравновесить с помощью химикатов, однако результаты отличные, а световая терапия, несомненно, безопаснее.
Ваша кошка грустная и подавленная? Он спит больше, менее активен и не хочет двигаться и играть? Это может быть признаком сезонной депрессии, но начните с посещения ветеринара - анализ крови покажет вам, является ли плохое настроение вашей кошки началом серьезного заболевания. Однако если картина крови не изменилась - приступайте к светолечению.
Фототерапия помогает в борьбе с сезонной депрессией
Световая терапия становится все более доступной - многие ветеринарные кабинеты уже предлагают такую услугу.
Лампы, излучающие яркий свет, также доступны на рынке - они довольно дороги, но вложения окупятся - особенно, если, помимо кошек, мы тоже - в осенние и зимние месяцы нас соблазняет эта дополнительная доза света.